Sensasi dalam Meditasi
Setiap orang terkadang mempunyai definisinya sendiri-sendiri tentang meditasi, begitu juga dengan pengalaman dalam meditasi. Setiap orang mempunyai pengalaman yang unik, mengalami sensasi yang unik. Ini tergantung dari pengkondisian dari orang tersebut. Jadi tidak...
Meditasi sebagai Gaya Hidup
Meditasi tidak hanya duduk diam saja dengan kaki bersila selama berjam-jam. Apalagi ditambah dengan membaca mantra. Semakin lama bisa mempertahankan postur tersebut, maka sang meditator akan semakin hebat, bahkan sering disebut sakti. Apakah benar demikian? Ternyata...
Meditasi dan Tidur Nyenyak
Apakah meditasi dapat membuat Anda tidur nyenyak ketika sedang ada banyak masalah, banyak pikiran? Sebelum kita masuk pada pembahasan tersebut. Mari kita membaca kutipan di bawah ini. Anda pasti juga pernah mendengarnya. Uang dapat membeli Rumah tetapi tidak Keluarga...
Perdamaian, Cinta Kasih dan Harmoni lewat Meditasi dan Yoga
SIARAN PERS – HARI JADI KE-25 ANAND ASHRAM FOUNDATION Yayasan Anand Ashram : 25 tahun berkarya, mempromosikan Perdamaian, Cinta Kasih dan Harmoni Sudah 25 (dua puluh lima) tahun lamanya, Yayasan Anand Ashram berdiri dan kerap kali mempromosikan kegiatan-kegiatan yang...
Apa Yang Mereka Katakan?
"Saya merasa lebih membumi. Konsumsi aspirin untuk sakit kepala pun berkurang. Saya merekomendasikan program-program ini kepada setiap orang."
- Debra Nishida, U.S.A (Ahli Geologi)
"Sekarang saya merasa jauh lebih santai dan jauh lebih bahagia. Pandangan saya pun jauh lebih positif. Begitu pula hubungan saya dengan orang lain menjadi lebih harmonis."
-Nikki Cheney, Inggris (Diplomat)
Salah satu latihan meditasi yang ada di program ini diberikan pada acara International Bali Meditators Festival yang dihadiri oleh peserta mancanegara di Bali untuk tujuan ketenangan dan rileksasi..
"Rasa nyeri dan sakit yang saya derita selama 9 tahun di persendian tulang pinggul sebelah kiri saya hilang sama sekali setelah mengikuti latihan meditasi. Padahal menurut dokter dan setelah melakukan rontgen, tidak ada masalah dengan diri saya. Hanya dengan melakukan latihan pertama saja, maka seperti ada energy sejuk yang menyelimuti seluruh kaki sampai tulang pinggul. Pengalaman ini membuat rasa sakit saya benar-benar hilang total dan setelah itu meditasi menjadi gaya hidup saya sehari-hari."
- I Gusti Ngurah Suryantara, S.Kom., M.Kom (Dosen komputer dan Karyawan swasta)
Salah satu latihan meditasi tersebut pernah diberikan kepada korban kerusuhan mei 1998 di Jakarta dan korban gempa 2006 di Jogjakarta. Tujuannya adalah untuk mengatasi stres dan menghilangkan trauma korban akan kejadian yang menimpanya.
Saya menjadi lebih percaya diri dan merasakan intuisi semakin tajam."
- Otong Surasman (Guru)