Anak-anak perserta Yoga Untuk Anank yang diselenggarakan oleh Anand Ashram setelah melakukan Yoga Pagi, langsung diajak untuk bermain di alam. Mereka diajak untuk memanen sayur. Kegiatan yang mereka jarang temui di kehidupan sehari-hari di kota besar.
Kegiatan ini berlokasi di One Earth Retreat Centre, Ciawi, Bogor pada hari Minggu, 8 Juli 2018 pukul 08.00 – 09.00.
Lingkungan di One Earth selain sejuk dan segar, tetapi juga penuh dengan energi yang sangat menunjang perkembangan fisik dan jiwa mereka. Mereka sangat beruntung sekali merasakan pengalaman ini.
Yoga Anak Bermanfaat Untuk Menumbuhkan Nilai-Nilai Kemanusiaan Dalam Diri Anak
YOGA ANAK (Yoga for Children) di Yayasan Anand Ashram diselenggarakan setiap 2 minggu sekali. Bapak Anand Krishna, seorang Humanis Spiritual, Pendiri Yayasan Anand Ashram, dan Penulis lebih dari 170 buku sangat peduli dengan pendidikan, khususnya pendidikan anak. Karena pendidikan seharusnya dimaksudkan untuk memunculkan yang terbaik yang ada dalam diri anak, yaitu Kemanusiaan. Pengetahuan, Keahlian, Keterampilan yang dikejar selama ini seharusnya menjadi sarana penunjang bagi Kemanusiaan. Untuk membuat mereka Bahagia.
Sehingga saat besar nanti, apapun profesi mereka. Nilai-nilai utama Kemanusiaan itulah yang didahulukan.
Untuk itu, anak-anak diberi pengetahuan (Jnana Yoga) tentang nilai-nilai Kemanusiaan seperti Kejujuran, Tanpa Kekerasan, Cinta, Damai melalui cerita, roleplay sehingga belajar terasa menjadi seperti bermain.
Untuk meningkatkan kesehatan, kejernihan pikiran, dan ketenangan batin agar menjadi lebih fokus dalam belajar, mereka belajar Meditasi (Raja Yoga).
Mereka juga belajar bernyanyi dan bermain musik untuk mengasah kepekaan dan rasa (Bhakti Yoga), serta mengembangkan otak kanan sehingga menjadi kreatif.
Tidak lupa praktek pemberdayaan diri, anak-anak diberi pemahaman dan tanggungjawab untuk membereskan alat-alat belajar, mencuci piring sendiri, dll (Karma Yoga).
Cara makan dan makananpun diperhatikan dalam Yoga. Karena setiap anak dengan sifat tertentu mempunyai makanan tertentu yang disesuaikan tidak hanya untuk perkembangan fisik, tetapi juga mental, emosional, dan intelijensia mereka.
Seru bukan! Anak-anak selalu minta datang lagi dan datang lagi kepada orang tua karena sangat senang dengan suasana dan lingkungan yang sangat berbeda dari lingkungan yang mereka dapatkan sehari-hari.
Kegiatan ini terinspirasi dari buku Bapak Anand Krishna “Bringing the Best in the Child – Memunculkan yang Terbaik dalam Diri Anak”
Info/WA 08788 511 1979
