Kegiatan ini merupakan Pre-Event Hari Yoga Sedunia, diselenggarakan pada hari Sabtu, 28 April 2018 Jam 14.00-21.00 oleh Yayasan Anand Ashram didukung oleh Kedutaan Besar India dan Pusat Kebudayaan India Jawaharlal Nehru (JNICC) serta Perserikatan Bangsa Bangsa (PBB).

Yoga bukan hanya gerak badan saja, Yoga harus dilakukan secara utuh/holistik (tidak setengah-setengah) dari Hatha Yoga (Pernapasan & Postur), Raja Yoga (Meditasi), Jnana Yoga (Satsang dengan Master), Bhakti Yoga (Samskriti Sindhu – Perayaan Warga Bumi), dan Karma Yoga (Bekerja/Berkarya Tanpa Pamrih).

 

 

Peserta di acara ini mendapatkan filosofi, latihan, merasakan gaya hidup Yoga, dan bagaimana menerapkan Yoga dalam hidup keseharian untuk mendapatkan kesehatan holistik secara fisik, mental, dan emosional. Dapat menjadi lebih semangat menghadapi tantangan seberat apapun. Menjadi lebih Kreatif dan Efisien. Serta meraih Kebahagiaan Sejati dan Langgeng.