Yogyakarta – Pada Sabtu (10/3) banyak peserta latihan Neo Self Empowerment (NSE) di Anand Krishna Center (AKC) Joglosemar, Perum Dayu Permai P-18, Jalan Kaliurang Km 8,5 mengenakan pakaian merah menyala. Ternyata menu latihan malam itu ialah Voice Culturing (Membudayakan Suara). Menurut penelitian warna merah terbukti dapat memicu kegelisahan keluar dari dalam diri.
Dr. Hardiyanto yang menjadi fasilitator malam itu mengatakan bahwa timbunan sampah pikiran dan karat emosi dalam lapisan mental emosional dapat mengganggu ritme kehidupan seseorang. Bahkan muaranya bisa berupa penyakit fisik, dari migrain sampai kanker ganas.
Ini ibarat gunung Merapi. Bila aliran magma terhambat akan menyebabkan letusan dahsyat. Maraknya aksi kekerasan dan tawuran massal merupakan akibat dari luapan emosi yang tak terkendali. Latihan sederhana tersebut dapat melembutkan jiwa manusia. Sebab, menyitir pendapat Bapak Anand Krishna yang meramu resep ini, “…kita tak lagi menyabar-nyabarkan diri, tapi menjadi sabar.”
AKC Joglosemar berada di tengah kompleks pemukiman penduduk, sehingga demi kenyamanan bersama, suara teriakan diganti dengan gerakan dinamis. Seperti layaknya pasca hujan, badai, topan secara alamiah alam pun menjadi tenang. Begitu juga pada kondisi batin manusia, setelah timbunan stres, kecemasan, amarah, ketakutan, trauma, dlsb dikeluarkan (dalam psikologi disebut katarsis), otomatis terasa kedamaian dari dalam diri.
Bagi Anda yang tergerak untuk mencicipi latihan NSE di AKC Joglosemar monggo silakan menghubungi Sdri. Mira Fawzia di 081805844014. Terimakasih dan sampai jumpa!
(Reporter: Nugroho Angkasa, Fotografer: Ardi Pras)
